تکمیل سرگرمی سرگرمی عکس منتخب روز

تکمیل: سرگرمی سرگرمی عکس منتخب روز

گت بلاگز اخبار پزشکی آشنایی با علل مبتلا شدن به کلسترول اوج و راه های پیشگیری

کلسترول اوج در خون با هیچ علامتی همراه نیست ولی می تواند ریسک حملات قلبی را زیاد کردن دهد.

آشنایی با علل مبتلا شدن به کلسترول اوج و راه های پیشگیری

آشنایی با علل مبتلا شدن به کلسترول اوج و راه های پیشگیری

عبارات مهم : بیماری

کلسترول اوج در خون با هیچ علامتی همراه نیست ولی می تواند ریسک حملات قلبی را زیاد کردن دهد.

به گزارش مهر، گزارش تازه محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد اکثر افراد مبتلا به کلسترول اوج درمان نمی شوند و داروهای استاتین مصرف نمی کنند؛ داروهای استاتین موجب کم کردن تولید کلسترول از طریق کبد می شوند.

آشنایی با علل مبتلا شدن به کلسترول اوج و راه های پیشگیری

میزان عادی کلسترول که به وسیله بدن و همچنین در قالب مصرف بعضی مواد خوراکی تولید می شود، جهت عملکرد سالم بدن نیاز هست. ولی در صورت زیاد کردن غلظت کلسترول در خون، رسوبات چربی در رگ های خونی گسترش یافته و موجب اختلال در جریان خون می شوند. در نتیجه ریسک حمله قلبی زیاد کردن می یابد چراکه این عضو بدن قادر به دریافت اکسیژن کافی از طریق خون نخواهد بود. افراد مبتلا به کلسترول اوج در معرض ریسک اوج سکته و لخته شدن خون هم قرار دارند.

فاکتورهای زیادی در مبتلا شدن به کلسترول اوج نقش دارند که البته بعضی از آنها قابل کنترل هستند.

کلسترول اوج در خون با هیچ علامتی همراه نیست ولی می تواند ریسک حملات قلبی را زیاد کردن دهد.

مصرف مواد خوراکی حاوی مقادیر اوج چربی اشباع شده است و چربی ترانس (گوشت، شیر پرچرب، چیپس، پنیر، غذاهای سرخ شده) موجب زیاد کردن کلسترول می شوند. افراد دارای سبک زندگی بی تحرک و افراد دارای اضافه وزن هم دارای میزان پایین کلسترول HDL (کلسترول خوب) که مسئول بازگرداندن کلسترول اضافی به کبد هست، هستند. سیگار کشیدن از فاکتورهای مهم کم کردن HDL است.

ژنتیک می تواند فاکتور غیرقابل کنترلی باشد. سایر گروه های پرخطر مربوط به مبتلا شدن به بیماری های نظیر کم کاری تیروئید، بیماری مزمن کلیوی، و بعضی انواع بیماری کبدی است.

کلسترول اوج به عنوان قاتل خاموش آشنا می شود که هیچ علامتی ندارد و تنها از طریق انجام آزمایش خون قابل تشخیص است.

آشنایی با علل مبتلا شدن به کلسترول اوج و راه های پیشگیری

متخصصان جهت پیشگیری از مبتلا شدن به کلسترول اوج توصیه به حفظ وزن سالم و زیاد کردن تحرک فیزیکی می کنند.

همچنین مصرف فیبر محلول که در مواد خوراکی نظیر جو، میوه، لوبیا، عدس و سبزیجات یافت می شود نیز می تواند به کم کردن کلسترول بد یا LDL کمک کند.

کلسترول اوج در خون با هیچ علامتی همراه نیست ولی می تواند ریسک حملات قلبی را زیاد کردن دهد.

اجتناب از مصرف مشروبات الکلی و ترک سیگار هم در اصلاح میزان HDL و کم کردن ریسک بیماری قلبی-عروقی موثرند.

واژه های کلیدی: بیماری | خوراکی | پیشگیری | کلسترول | مبتلا شدن | اخبار پزشکی


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz